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7월 5일 (수)
정희원 교수님 특강
회사에서 좋은 기회로 정희원 노년내과 교수님의 강의를 들었다.
마음챙김이라고 하는 명상은 의학계에서도 많은 연구가 되는 모양.
(무슨 종교인 같은 느낌이었지만 실제 다른 책에서도 꽤 봤다.)
도파민의 역치를 낮춰서 일상의 작은 일에도 기쁨을 느껴보자.
교수님 강의의 참고도서. 언젠가 읽어볼까?
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