집밥169 운동 후 위트빅스와 요거트, 사과 운동 후 위트빅스와 요거트, 사과 After Exercise: Weet-Bix, Yogurt, and Apple 운동 후 탄수화물 보충을 위하여 요거트에 위트빅스 하나랑 사과를 썰어 먹는다. 뿡이와 나의 운동 후 루틴. After exercising, as a carbohydrate supplement, we eat yogurt with a Weet-Bix and sliced apple. It's Poong-i and my post-workout routine. 2023. 11. 19. 두부면 만두 전골 6월 7일 (수) 두부면 만두 전골 Tofu Noodle Dumpling Hot Pot 두부면을 새로 사왔고, 전골 해먹고 남은 채소도 처리할 겸 만두전골을 해먹었다. 야채 넣고 만두 넣고 두부면 넣고 끓이면 끝! (간장 등으로 간하기) 다 먹고 난 뒤 궁금해서 통밀파스타면을 넣어서 계란과 함께 끓여봤다. 비주얼은 좀 그렇지만 의외로 괜찮은 조합이다. 약간 간이 된 국물과 밍밍한 통밀 파스타, 거기에 고소함과 부드러움을 더해주는 계란의 조합은 완벽했다. We bought fresh tofu noodles and decided to make Tofu Noodle Dumpling Hot Pot with the leftover vegetables from our previous hot pot. Just add.. 2023. 11. 17. 그릭요거트 아이스크림 그릭요거트 아이스크림 Greek Yogurt Ice Cream 여름이 다가오니 밤에 뭔가 먹고 싶을 때가 생겼다. 특히 영화 보면서 먹을 간식이 필요했고 우리는 매일 그릭 요거트를 만들곤 했다. 이 그릭요거트를 얼려서 샤베트처럼 먹는다면 건강한 아이스크림 야식이 될 것 같았다. 하지만 그릭요거트는 시큼한 면이 있고, 무엇보다 유지방이 없다보니 얼음마냥 딱딱하게 얼어서 퍼먹을 수가 없었다. 그래서 다들 부숴먹었나보다. 나쁘지 않은 야식거리이지만 먹기가 너무 힘들어서 연구가 필요할 듯! As summer approached, I started craving something to eat at night, especially when watching a movie. We used to make Greek yo.. 2023. 11. 17. 대파 부추 닭봉 구이 6월 6일 (화) 대파 부추 닭봉 구이 Green Onion, Chive, and Chicken Wing Grill 전날 먹은 전골들로 부추, 대파 등 남은 야채가 있었다. 이마트에 갔다가 닭봉이 보였는데 부추, 대파랑 같이 구우면 맛있는 구이가 될 것만 같았다. 오븐 트레이 위에 부추와 대파를 깔고 그 위에 닭봉을 올려놓았다. 뭔가 좀 아쉬우니 닭가슴살도 한 덩어리 올려놨다. 오븐에 230도에 30분 넘게 구운 듯..!? (닭가슴살이 냉동이라 잘 안 익음 ㅜㅜ 여기서 에러였다.) We had some leftover vegetables like chives and green onions from the hot pot we had the previous day. While at Emart, I spott.. 2023. 11. 16. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 43 다음 반응형
